Londra, essendo relativamente pianeggiante, è il luogo perfetto per praticare jogging, sia agonistico che occasionale. I percorsi per correre a Londra , che attraversano parchi reali, boschi, canali e linee ferroviarie, sono posti perfetti sia per chi si vuole allenare per correre la maratona, sia per chi vuole riempire la pausa pranzo di attività fisica propedeutica alle troppe ore trascorse dinanzi al computer. Ognuno di questi sette luoghi che vi illustreremo sarà il vostro l’alleato migliore per ogni esigenza!
1. Diana Princess of Wales Memorial Walk: 11 km
Forse il più famoso dei percorsi per correre a Londra. Questo è un percorso segnato (cerca le lastre di ottone rosa sul marciapiede) costruite in onore dell’ex principessa del Galles. Accoglie i quattro grandi parchi cittadini di Kensington Gardens, Hyde Park, Green Park e St James’s Park. Perfetto per il corridore in visita che vuole catturare selfie di fronte ai palazzi e ai monumenti.
Unisciti al percorso a forma di otto marcato correndo in senso antiorario attorno al lago di St James’s Park (che si trova a 500 metri a ovest dal Big Ben). Ripercorri il tributo appropriato a una donna che ha fatto una buona dose di jogging nei parchi di Londra, come una qualsiasi cittadina britannica.
Attenzione però, attraversando alcune delle grandi attrazioni turistiche londinesi, può diventare super trafficato nei giorni di punta: evita Hyde Park quando c’è un grande evento.
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2. Tour di Southwark
Per il prossimo percorso per correre a Londra, avventurati a sud del fiume seguendo il Sentiero del Tamigi sulla South Bank fino al Tower Bridge e attraverso i vicoli e le banchine di Bermondsey. Lascia il fiume ai King’s Stairs Gardens, correndo verso sud attraverso i viali frondosi di Southwark Park. Prosegui a est attraverso Burgess Park e poi a Kennington Park e infine prosegui oltre fino a The Oval a Vauxhall Bridge. Attraversa qui il Tamigi e torna all’inizio.
Lungo questo percorso potrai godere di un meraviglioso e caratteristico contrasto tra la vivace South Bank e i tranquilli parchi circostanti.
3. Victoria Park Loop
Victoria Park è il gioiello verde di East London. Abbastanza grande da ospitare una serie di festival diversi, è circondato da bar e cafè e stagni e ha un circuito panoramico di percorsi che ti tiene quasi completamente fuori dalle strade, rendendolo così la scelta perfetta per il jogging della domenica con i bambini, uno dei migliori luoghi di Londra per andare a correre!
Il percorso che prendi dipende interamente da te; un giro completo del parco è poco meno di otto chilometri (cinque miglia).
4. Il percorso dei Due Ponti
Questa breve pista lungo il fiume Tamigi, che utilizza le due iconiche passerelle di Londra, è l’ideale per una pausa pranzo dall’ufficio ed è uno dei più gettonati percorsi per correre a Londra.
Corri a nord verso uno dei Golden Jubilee Bridges, attraversa la South Bank e continua a correre verso est fino a raggiungere la Tate Modern. Conduciti sul Millennium Bridge, sulla riva nord, e segui il Tamigi fino al punto di partenza.
La vista da questi ponti durante un’alba o un tramonto è incredibilmente instagrammabile, il che rende questo percorso meta preferita di blogger o influencer. Una tip: non lasciarti distrarre troppo dai panorami perché i marciapiedi che costeggiano i due ponti sono i più trafficati della Gran Bretagna.
5. Parchi del sud est di Londra
Ci sono così tanti spazi verdi nel sud-est della città di Londra che le opzioni per l’inizio e la fine della corsa sono molteplici. Tuttavia, entrambe le stazioni ferroviarie di Crystal Palace e Herne Hill sono una buona scelta, in quanto sono facili da raggiungere e hanno molti ottimi cafè, ristoranti e pub nelle vicinanze, per una pausa ristoratrice. Brockwell Park e Crystal Palace Park hanno anche dei tratti molto ripidi se stai cercando un po’ di altezza per aggiungere sforzo alla tua attività di runner.
Alcune parti del percorso prevedono l’attraversamento della strada su asfalto, altre zone invece attraversano gli impressionanti terreni del Dulwich College.
6. Regent’s Park e Primrose Hill
Regent’s Park ha una delle piste più piacevoli del centro di Londra, con piste da corsa che coprono circa cinque chilometri (tre miglia) di parco. Ci sono docce e servizi igienici presso l’impianto sportivo Hub. Puoi anche raggiungere la vicina collina di Primrose Hill, situata all’interno del parco stesso, per un allenamento più intenso sia in salita che in discesa. Quest’ultima può essere molto ripida, ma i panorami della città dall’alto sono spettacolari.
Attenzione: se non si gode di un buon allenamento meglio evitare il running su per la collina ma limitarsi al parco.
7. Richmond Park
Questo enorme parco reale offre numerosi sentieri attraverso boschi e campi, ma la maggior parte delle persone percorre il lungo perimetro lungo il sentiero Tamsin. Puoi correre ovunque ti porteranno le gambe, ma questa particolare pista è un buon punto di partenza da cui orientarti.
Il sentiero segue approssimativamente il perimetro del parco e può essere raggiunto in qualsiasi momento, in qualsiasi diramazione dello stesso. Tuttavia, l’inizio e la fine ideali e consigliati sono in prossimità del Pembroke Lodge, che ha un parcheggio, un cafè, una fontanella e servizi igienici, rendendolo il punto di appoggio per la propria vettura e di rinfresco e ristoro per la fine dell’attività sportiva.
Partendo da Pembroke Lodge, e andando in senso orario, si trova il sentiero lastricato in direzione dell’entrata di Richmond Gate. Cerca le frecce blu che indicano la strada per il sentiero Tamsin.
