Il fatto di stare in vacanza può davvero stressare? Se si esagera con il numero di giri da fare, specialmente se questi ultimi devono essere svolti in poco tempo e faticando, la risposta è positiva. Non tutti però si stressano in questo modo, dato che lo stress dipende da diversi fattori.
Stare in vacanza può davvero provocare stress? Dipende
Stare in vacanza può davvero stressare? Non sempre, o meglio, dipende. Una mancata organizzazione ad esempio può provocare problematiche e di conseguenza sì, potrebbe generare poi nervosismo, ansia, sensazioni negative, timori. Insomma, potrebbe quindi nuocere al proprio relax e al proprio benessere.
Anche se una persona si organizza male e/o in maniera frettolosa poi potrebbero esserci problemi e quindi anche stress. Per questo, il consiglio migliore è quello di pensare con largo anticipo alla destinazione, alla data di partenza e arrivo, ma anche alle informazioni riguardanti documenti che serviranno, cosa mangiare, cosa vedere e tutti i dettagli relativi. Non è questo però l’unico fattore che potrebbe minacciare la possibilità di rilassarsi.
L’obiettivo mancato
Si organizza un soggiorno per riposarsi, per stare spensierati, per divertirsi e per vedere nuovi posti o per tornare in luoghi la cui visita provoca piacere. Se tutto questo, o anche uno di questi scopi, dovesse venir meno, ecco che può esserci stress. Specialmente quando una persona punta proprio al fatto di andare in vacanza per evitare di pensare troppo o per non soffermarsi sulle preoccupazioni, ecco che effettivamente se questo non si realizza, può darsi che la persona si innervosisca. Stessa cosa accade nel caso in cui ci siano problemi o tanti pensieri, per via della mancata organizzazione di cui si è parlato.
La fatica fisica e non solo
Nel caso in cui poi il proprio fisico sia affaticato, perché magari si decide di camminare molto, o perché magari non si è organizzato al meglio il percorso da seguire, o peggio, perché non si sono raccolte abbastanza informazioni sui mezzi di trasporto da prendere e sulla distanza tra un’attrazione e l’altra, ecco che anche tutto questo può far stressare. A volte infatti la stanchezza fisica provoca pure nervosismo, rabbia, a volte anche ansia.
Tra l’altro, specialmente se si tratta di un viaggio lungo, ecco che il corpo potrebbe affaticarsi anche per questo e anche il tragitto lunghissimo potrebbe quindi stressare. Lo stesso discorso riguarda eventuali ritardi, ma anche traffico.
Troppi impegni
Quando l’itinerario scelto è carico di posti da vedere e che magari si trovano pure lontani tra loro, ecco che pure in questo caso può darsi che i turisti non riescano a rilassarsi. Lo stress aumenta specialmente nel caso in cui il soggiorno duri pochi giorni e in quell’arco di tempo si decida di visitare un vasto territorio recandosi da una parte all’altra in fretta.
Soprattutto quando le attrazioni sono situate a una certa distanza tra loro, è il caso di valutare bene quando spostarsi. In più va detto che è anche bene considerare se conviene visitarle davvero tutte. Non avrebbe senso affrettarsi e non godersi la visita, pur di vedere quante più attrattive possibili. Meglio puntare su un soggiorno rilassante, facendo una scelta adeguata anche in base al tempo che si ha a disposizione, senza esagerare. A stressare poi possono essere anche le spese. Per questo sarebbe meglio organizzarsi anche da questo punto di vista. Questo è molto importante perché in questo modo si eviterà lo stress.
