Valentina Greco

Valentina Greco

Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

1 articoli pubblicati

Psicologa iscritta all'Albo della Regione Lombardia e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Lavora da 8 anni con pazienti affetti da disturbi d'ansia, stress lavoro-correlato e disturbi del comportamento alimentare. Conduce gruppi di mindfulness e collabora con strutture sanitarie pubbliche per progetti di prevenzione del disagio psicologico.

Valentina Greco

Psicologa iscritta all'Albo della Regione Lombardia e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Lavora da 8 anni con pazienti affetti da disturbi d'ansia, stress lavoro-correlato e disturbi del comportamento alimentare. Conduce gruppi di mindfulness e collabora con strutture sanitarie pubbliche per progetti di prevenzione del disagio psicologico.

Vitamina D: come assorbirla correttamente anche se il cielo è coperto oggi

di
Donna sotto un cielo nuvoloso, che prende il sole per assorbire vitamina D.

Come influisce il clima sull’assorbimento della vitamina D? La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa e del sistema immunitario, eppure molti di noi si trovano a fare i conti con un’assunzione insufficiente, specialmente nei giorni nuvolosi. Recenti studi hanno dimostrato che anche una copertura nuvolosa non deve essere un ostacolo all’assorbimento di … Leggi tutto